Descripción
Trekking de ascensión al Island Peak en el Himalaya: Una aventura épica en el Himalaya
Para afrontar con éxito el trekking y ascensión al Island Peak (6.189 m), el primer paso —y el más crucial— es una preparación meticulosa. En Trekkinea, sabemos que el secreto del éxito en el Himalaya reside en el respeto a la altitud; por ello, diseñamos fases de aclimatación progresiva para garantizar tu seguridad y bienestar.
Un recorrido estratégico por el Valle del Khumbu y el Valle de Gokyo.
Nuestra ruta no es solo un ascenso, sino una inmersión total en el techo del mundo. A través de un trekking previo por la zona del Everest, buscamos optimizar nuestra respuesta física para aumentar al máximo las posibilidades de hollar la cumbre del Island Peak. Durante esta travesía, no solo ganaremos metros de altura, sino que descubriremos recónditos pueblos colgados de las faldas de estas grandiosas montañas. Es una oportunidad única para:
- Conectar con la etnia Sherpa: Conoceremos de cerca el carácter y la hospitalidad de los habitantes del Valle del Khumbu y el de Gokyo, maestros de la vida por encima de los 4.000 metros.
- Superar retos legendarios: Cruzaremos el Cho La, el famoso collado que conecta los valles principales de la región, ofreciendo unas vistas que quitan el aliento.
- Inmersión cultural en Katmandú: Antes y después de la expedición, nos sumergiremos en la magia de la capital nepalí, visitando sus monasterios y templos budistas e hinduistas, declarados Patrimonio de la Humanidad.
Tenemos por delante un viaje a Nepal que es, ante todo, una experiencia humana y deportiva inigualable. Nosotros nos encargamos de la logística; tú, de vivir el sueño del Himalaya..
Época idónea para realizar el viaje: marzo, abril, mayo y septiembre, octubre y noviembre.
Tras el desayuno en el hotel, daremos comienzo al acercamiento a las montañas del Himalaya, dirigiéndonos al aeropuerto. Tomaremos el vuelo a Lukla, considerado uno de los vuelos más impresionantes del mundo, que ofrece vistas fantásticas e inolvidables de la grandiosa cordillera del Himalaya.
Nota logística: Debido a la regulación del tráfico aéreo en temporada alta, en ocasiones el vuelo se opera desde el aeropuerto de Ramechhap. En este caso, realizaremos un traslado previo por carretera (aprox. 4 a 6 horas) para conectar con la avioneta hacia Lukla.
Al aterrizar en el Aeropuerto de Lukla (2.840 m), la mítica puerta de entrada a la región del Everest, conoceremos a nuestro equipo de porteadores. Tras organizar el equipo, daremos inicio oficial al trekking. La jornada de hoy es una toma de contacto suave y descendente, siguiendo el curso del río Dudh Koshi a través de paisajes rurales y puentes colgantes hasta llegar al pueblo de Phakding. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 8 km.
- Desnivel positivo: 150 m.
- Desnivel negativo: 370 m.
- Duración: 3-4 horas.
La segunda ruta de montaña sigue el curso del río Dudh Koshi. Cruzaremos algunos de los puentes colgantes más impresionantes de Nepal, adornados con coloridas banderas de oración que ondean sobre el abismo. Durante la etapa, realizaremos el registro de entrada en el Parque Nacional Sagarmatha, espacio protegido Patrimonio de la Humanidad, donde se ubica el Monte Everest. Tras cruzar el último y más alto puente (el famoso Puente de Hillary), afrontaremos la subida a Namche Bazar. Al llegar a Namche, la capital del pueblo Sherpa, nos encontraremos rodeados de picos de 6.000 metros. Dispondremos del resto de día libre para explorar el mítico pueblo por el que han pasado tantos grandes alpinistas. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 10 km.
- Desnivel positivo: 820 m.
- Desnivel negativo: 50 m.
- Duración: 5-6 horas.
Iniciamos una de las jornadas más espectaculares de nuestro trekking en Nepal. Comenzamos el día con energía, afrontando una subida exigente que nos recompensará con creces al alcanzar el paso de Mong La (3.972 m). Este collado es, para nosotros, uno de los puntos más mágicos de toda la ruta. Se trata de un balcón natural suspendido sobre el valle desde donde disfrutaremos de una panorámica inigualable del Ama Dablam (6.812 m) y el Thamserku. Desde aquí, también divisaremos a lo lejos el místico Monasterio de Tengboche, recortado sobre una cresta boscosa. En el paso de Mong La, realizaremos una parada estratégica de aclimatación. Aprovecharemos para descansar junto a su estupa central, empapándonos de la espiritualidad que rodea este enclave antes de continuar nuestra expedición. Finalmente, alcanzaremos Dole (4.040 m). Este pequeño asentamiento nos da la bienvenida oficial a cotas más altas del Himalaya, marcando un hito importante en nuestro camino hacia el Island Peak. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 9 km.
- Desnivel positivo: 710 m.
- Desnivel negativo: 320 m.
- Duración: 6-7 horas.
Comenzamos la ruta con una breve pero intensa subida que nos muestra espléndidas vistas sobre el valle. Una vez superado este tramo inicial, el sendero se suaviza y discurre de forma más cómoda, atravesando los asentamientos estivales de Labharma y Luza. En estos poblados realizaremos paradas estratégicas para hidratarnos y disfrutar de las primeras vistas del Cho Oyu, uno de los gigantes que superan los 8000 metros. También contemplaremos el Kantega o el Thamserku. El camino continúa ascendiendo suavemente por encima del río, con un paisaje que se vuelve más salvaje y mineral, hasta alcanzar Machermo. Tras el almuerzo, tendremos tiempo para explorar los alrededores de este remoto lugar, donde la mitología local cuenta que con avistamientos del Yeti. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 7 km.
- Desnivel positivo: 460 m.
- Desnivel negativo: 50 m.
- Duración: 4-5 horas.
El camino nos lleva a ascender suavemente ofreciéndonos impresionantes vistas del Cho Oyu (8.188 m). Cruzaremos el paso junto al glaciar Ngozumpa para descubrir los Lagos de Gokyo, en un entorno bellísimo y único en el mundo. Tras alojarnos en el lodge en Gokyo (4.750 m), nos prepararemos para ascender a Gokyo Ri, una cima, de 5.357 metros de altitud. Desde la cumbre disfrutaremos de una de las vistas más completas del planeta, pudiendo observar cuatro de las montañas más altas de la Tierra: Everest, Lhotse, Makalu y Cho Oyu. Tras tomar varias fotos y permanecer un tiempo prudencial en la cima, regresaremos a Gokyo para descansar. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 11 km (incluyendo ascenso a Gokyo Ri).
- Desnivel positivo: 880 m.
- Desnivel negativo: 280 m.
- Duración: 7-8 horas.
Etapa corta y tranquila para recuperar fuerzas y seguir con nuestra aclimatación a la altitud. Después del desayuno nos despedimos de este precioso lugar poniendo rumbo hacia Thagnag (también conocido como Dragnag). Cruzaremos la morrena del glaciar Ngozumpa, en un trayecto corto pero que requiere cierta atención. Al llegar a Thagnag, nos alojaremos en el lodge para descansar y realizar los preparativos necesarios para la jornada de mañana, que tendrá mayor exigencia física y técnica. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 4 km.
- Desnivel positivo: 150 m.
- Desnivel negativo: 120 m.
- Duración: 3-4 horas.
Durante el trekking, esta será la etpa más emocionante: el cruce del Cho La Pass. Comenzaremos temprano a caminar, superando con una fuerte subida que, tras aproximadamente hora y media, nos sitúa en un collado a 5.000 metros de altitud, el mirador perfecto para contemplar esta parte del Himalaya. Continuaremos el ascenso durante unas 3 horas por terreno irregular. Si las condiciones de la nieve y el hielo lo permiten, coronaremos el Paso de Cho La (5.420 m). La recompensa desde el collado es indescriptible: el Cho Oyu y otras gigantes montaña que superan los 7.000 metros de altitud. Tras disfrutar del éxito en el collado, iniciaremos el descenso hasta alcanzar el remoto asentamiento de Dzongla, donde descansaremos tras una jornada que recordaremos toda nuestra vida. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 9.5 km.
- Desnivel positivo: 780 m.
- Desnivel negativo: 640 m.
- Duración: 7-8 horas.
Partimos desde Dzonglha con la vista puesta en cotas más altas del Himalaya. Tras aproximadamente 2 horas y media de marcha constante, llegaremos a Lobuche, donde conectaremos con la ruta principal que conduce al Campo Base del Everest. Desde Lobuche, seguiremos el sendero ascendente flanqueando la orilla del famoso glaciar de Khumbu, viviendo una experiencia sobrecogedora que nos hace sentir la verdadera dimensión de las montañas más altas del mundo. Finalmente, alcanzaremos Gorakshep (5.140 m), punto desde donde realizaremos nuestro ascenso a Kala Pattar. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 7 km.
- Desnivel positivo: 420 m.
- Desnivel negativo: 110 m.
- Duración: 4-5 horas.
Hoy alcanzaremos la modesta cima del Kala Patthar (que significa «Piedra Negra»). Comenzaremos el ascenso muy temprano y, desde la cumbre del Kala Patthar, contemplaremos una formidable vista del Everest. A su lado derecho veremos el afilado Nuptse y el imponente Pumori sobre nuestras cabezas. Tras las obligadas fotografías de este momento inolvidable, iniciaremos el descenso a GorakShep, recogeremos nuestro material y continuaremos descendiendo, pasando por Lobuche hasta llegar al valle donde se encuentra Dingboche. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 12.5 km.
- Desnivel positivo: 410 m.
- Desnivel negativo: 1.140 m.
- Duración: 7-8 horas.
Continuamos nuestra expedición adentrándonos en el espectacular Valle del Imja Tse, una ruta estratégica que nos conducirá en apenas dos jornadas hasta el Campo Base del Island Peak. En una caminata de aproximadamente 3 a 4 horas, alcanzaremos Chukhung (4.730 m). Lo que antaño era una pequeña agrupación de cabañas de pastores de yaks, es hoy un enclave vital para nuestra aclimatación. Desde aquí, empezaremos a disfrutar del sobrecogedor espectáculo visual que ofrecen las siluetas del Ama Dablam (6.812 m) y la cara sur del Lhotse (8.516 m), una de las paredes de roca y hielo más imponentes del planeta. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 4.5 km.
- Desnivel positivo: 320 m.
- Desnivel negativo: 0 m.
- Duración: 4 horas.
Iniciamos una de las jornadas más decisivas de nuestra expedición. Comenzamos la ruta ascendiendo por el valle de forma progresiva hasta alcanzar una planicie que nos abre paso hacia un amplio valle situado en el flanco suroeste del Imja Tse. Con paso firme y disfrutando de un paisaje de alta montaña sobrecogedor, alcanzamos finalmente el Campo Base del Island Peak a 5.050 metros. Una vez instalados en nuestro campamento, el foco se centra en la seguridad y la estrategia. Nuestro guía de montaña nos proporcionará el «briefing» y las instrucciones oportunas para afrontar la jornada definitiva: el ascenso a la cima. Alojamiento en tiendas de campaña.
Durante la tarde, dedicaremos tiempo a:
- Revisión de material técnico: Comprobaremos crampones, arneses y piolets.
- Tácticas de ascenso: Repasaremos el uso de cuerdas fijas y la gestión de la energía en altitud.
- Logística de la jornada: Coordinaremos la hora de salida (habitualmente de madrugada) para maximizar las posibilidades de éxito.
Estamos a las puertas de los 6.189 metros. La emoción es máxima y nosotros estamos listos para acompañarte en este desafío.
- Distancia: 4 km.
- Desnivel positivo: 320 m.
- Desnivel negativo: 0 m.
- Duración: 4 horas.
Cumbre del Island Peak (6.189 m): El desafío final y regreso a Chukhung: Hoy es el día que tanto hemos esperado. Nos toca madrugar para comenzar el ataque a cumbre en plena noche, una estrategia clave para aprovechar la estabilidad de la nieve y el hielo en las primeras horas del día. Tras un desayuno ligero pero energético, iniciamos el ascenso bien abrigados. La primera parte de la ruta transcurre por un sendero descompuesto y zonas de roca hasta alcanzar el imponente glaciar del Island Peak. Aquí, la aventura se vuelve técnica: es el momento de ajustar nuestros crampones y encordarnos para progresar con seguridad por las zonas de nieve y hielo. Con un esfuerzo físico y mental constante, afrontaremos la pendiente final que nos conducirá a los 6.189 metros de altitud. Coronar la cima del Island Peak es una experiencia indescriptible; disfrutaremos de unos minutos de gloria con unas magníficas sensaciones al haber alcanzado nuestro objetivo bajo la mirada de los gigantes del Himalaya. Tras celebrar el éxito en la cumbre, iniciaremos el descenso con máxima concentración. Regresaremos hasta el Campo Base, donde realizaremos una parada para descansar, hidratarnos y recuperar fuerzas. Seguidamente, continuaremos nuestro camino de vuelta hasta el pueblo de Chukhung, donde por fin podremos descansar en la comodidad de un lodge tras una jornada épica. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 11 km.
- Desnivel positivo: 1.180 m.
- Desnivel negativo: 1.490 m.
- Duración: 10-12 horas.
Tras un desayuno reparador y un merecido descanso, todavía con la adrenalina y la emoción a flor de piel por la cumbre del Island Peak, reemprendemos nuestra marcha. Iniciamos el camino descendiendo por el serpenteante valle del Imja Khola, desandando nuestros pasos hacia la planicie de Dingboche. A medida que perdemos altitud, el oxígeno se vuelve más generoso y el paisaje se transforma. En nuestra travesía de hoy, iremos dejando atrás las pintorescas aldeas de Pangboche y Deboche, atravesando bosques de rododendros hasta iniciar el ascenso final hacia el collado de Tengboche (3.860 m).
Este enclave es uno de los puntos más espirituales de nuestra expedición:
- El Monasterio de Tyangboche: Visitaremos este icónico centro, máxima referencia de la cultura budista local y el monasterio más importante de la región del Everest.
- Vistas de leyenda: Desde la privilegiada ubicación del pueblo, seguiremos contemplando las siluetas del Everest, el Lhotse y el Ama Dablam, que parecen vigilar nuestros pasos desde las alturas.
Cerramos la jornada en un entorno de paz absoluta, rodeados de la hospitalidad Sherpa y la magia de los cantos budistas. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 12 km.
- Desnivel positivo: 140 m.
- Desnivel negativo: 990 m.
- Duración: 5-6 horas.
Iniciamos nuestra jornada de regreso con un descenso pronunciado a través de bosques de pinos y rododendros hasta alcanzar el poblado de Phunki Tenga. Desde este punto, a orillas del río, afrontaremos la última subida sostenida que nos conducirá de vuelta a Namche Bazar (3.450 m). Llegar de nuevo a Namche supone un momento muy especial en nuestra expedición. Al entrar en sus calles en forma de herradura, cerramos simbólicamente el círculo de esta fantástica ruta por el Himalaya, habiendo completado un desafío que recordaremos siempre. Tras el esfuerzo acumulado en los glaciares y la cumbre, nos regalaremos un momento de relax único:
- Cultura de montaña: Disfrutaremos de tiempo libre para pasear por sus vibrantes calles.
- La recompensa del montañero: Visitaremos una de sus famosas pastelerías (las más altas del mundo) para saborear un buen café o un chocolate caliente, un premio más que merecido tras los días de expedición.
- Últimas compras: Es el lugar ideal para adquirir artesanía local o recuerdos antes de volar de regreso.
- Distancia: 9,5 km.
- Desnivel positivo: 350 m.
- Desnivel negativo: 780 m.
- Duración: 4-5 horas.
Nuestro último día de trekking en el Valle del Khumbu. Descendemos de Namche, cruzando de nuevo el imponente Puente de Hillary y seguiremos el curso del río Dudh Koshi, atravesando los pueblos de Monjo y Phakding, que ya conocimos en nuestra primera etapa. Tras el almuerzo en Phakding, la ruta asciende suave y constante que nos llevará de vuelta hasta Lukla. Al llegar, nos sentiremos satisfechos de haber completado uno de los viajes de montaña más grandiosos del mundo. Hoy celebraremos nuestro éxito con el equipo de guías y porteadores. Alojamiento en lodge.
- Distancia: 19 km.
- Desnivel positivo: 450 m.
- Desnivel negativo: 1.050 m.
- Duración: 8-9 horas.
Nos despedimos de las montañas con el vuelo desde Lukla a Katmandú. Durante el trayecto, de unos 35 minutos, podremos contemplar la cordillera del Himalaya desde el aire antes de aterrizar en Katmandú. Alojamiento en hotel.
Nota sobre el vuelo: En temporadas de alta demanda o por regulaciones del tráfico aéreo, es posible que el vuelo se realice al aeropuerto de Ramechhap. En ese caso, tras el aterrizaje, completaremos el viaje con un traslado por carretera de aproximadamente 4 a 6 horas hasta nuestro hotel en Katmandú.
Tras el checkin en el hotel, dispondremos del resto del día libre para seguir conociendo la ciudad.
- Duración: 35 min de vuelo (más 4-6 h de traslado si es vía Ramechhap).
- Traslados aeropuerto-Hotel-Aeropuerto, incluidos vuelos nacionales
- 3 Noches con desayuno en el Hotel Vaishali o similar en Katmandú, en habitación compartida
- Billetes avioneta Kathmandu-Lukla-Kathmandu,”15 kilos por trayecto y persona en la tarifa”, incluido el guía y tasas aeroportuarias.
- Pensión completa: desayuno, comida y cena con un té-café durante el trekking y la ascensión.
- Acomodación en Lodges y tiendas camping durante el trekking y la ascensión.
- Contratación y equipación del Guía-s de Montaña.
- 1 Guía de habla inglesa y 1 porteador (20-22 kilos) por cada dos personas durante el trekking.
- Contratación de porteadores extra, transportando la infraestructura de escalada y (7-8 Kilos de cada cliente)
- Cuerda fija, tornillos y estacas de hielo, una tienda de camping por cada dos personas, tienda cocina, tienda baño y utensilios de cocina durante el periodo de escalada.
- Tasa entrada Parque Nacional Everest + Tasas del Khumbu + Permiso de escalada.
- Seguro, equipación, alimentación, alojamiento, y sueldo del guía y porteadores.
- Impuestos y tasas gubernamentales.
NO INCLUYE:
- Vuelo internacional y tasas de aeropuerto.
- Visado de entrada a Nepal.
- Seguro de montaña. Imprescindible estar federados con cobertura para esta actividad en Nepal o suscribir un seguro privado.
- Seguros de viaje. Consulta y contrata seguros de cancelación y asistencia en este enlace: Seguros de Viaje
- Rescate de emergencia en helicóptero.
- Piolet, Mosquetones, Jumar, Ocho, Arnes, Crampones, Botas, Casco, etc….
- Comidas y cenas en Katmandú.
Gastos personales. - Ducha caliente, cargas eléctricas y wifi durante el trekking.
- Extras en los hoteles como WIFI, lavandería, teléfonos, etc….
- Bebidas de ningún tipo.
- Propinas.
- Gastos extraordinarios provocados por circunstancias imprevisibles como cancelaciones, retrasos de vuelos, carreteras bloqueadas, condiciones atmosféricas, desastres naturales, mal de altura, …
- Ningún otro servicio no especificado en el apartado “Incluye”.











