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Viajes de Montaña con Alma

Ascensión al Monte Ararat

Monte Ararat junio 2023 (II)


Este artículo viene de: Monte Ararat junio 2023 (I) A pesar de lo que a algunos nos cuesta dormirnos a unas horas tan poco frecuentes, el cuerpo descansa…

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Mochilas de trekking y montaña

Mochila de montaña para trekking


¿Qué mochila necesito para realizar un trekking de varios días? ¿Qué material necesito y cómo lo ordeno en mi mochila? La principal característica que precisa nuestra mochila, que…

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Ascensión al Kilimanjaro

Ascenso al Kilimanjaro 2017 (II)


El artículo viene de: Ascenso al Kilimanjaro 2017 (I) A la hora convenida, con nuestros petates y mochilas preparados, nos recogen para un nuevo traslado, en esta ocasión…

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ascenso la Kilimanjaro

Ruta Machame al Kilimanjaro


El ascenso al Kilimanjaro es uno de los grandes retos de los montañeros. Subir al Kilimanjaro, a 5.895 metros de altitud, no representa dificultades técnicas, no es necesario…

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Semana Santa en Picos de Europa

Semana Santa en Picos de Europa


La pasada Semana Santa en Picos de Europa nos dejó un tiempo excelente que nos permitió disfrutar de cada ruta de montaña del trekking que realizamos por el…

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Trekking del Everest, Nepal

Material para Trekking en Nepal


El trekking en Nepal es una de las actividades más habituales que se desarrollan en “el país de las montañas.” Aunque los caminos son sencillos, las rutas de…

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Nivel de dificultad física

Nivel 1: Ideal para principiantes
* Terreno: Fácil, por pistas o senderos bien definidos.
* Desnivel: Máximo de 500 metros en ascenso.
* Distancia: Entre 5 y 10 kilómetros por jornada.
* Ritmo: Muy lento.
* Requisito: Mínima preparación física.

Nivel 2: Aficionados a la montaña
* Terreno: Moderado, adecuado para quienes caminan regularmente.
* Desnivel: Entre 600 y 1.000 metros.
* Distancia: De 11 a 19 kilómetros diarios.
* Ritmo: Lento, pero con jornadas largas.
* Requisito: Condición física básica.

Nivel 3: Montañeros con un poco de experiencia
* Terreno: Exigente, con largas jornadas y carga de mochila.
* Desnivel: Entre 1.000 y 1.500 metros.
* Distancia: De 15 a 28 kilómetros diarios.
* Ritmo: Lento, pero jornadas intensas.
* Requisito: Buena preparación física y resistencia.

Nivel 4: Montañeros con experiencia y buena forma física
* Terreno: Muy exigente, con días consecutivos de esfuerzo notable.
* Desnivel: Más de 2.000 metros en ascenso o descenso.
* Duración: Jornadas largas y constantes.
* Requisito: Muy buena condición física.